MEDLİNE TÜP BEBEK MERKEZİ ADANA

1. Tüp bebek tedavisinde baÅŸarıyı artıran etkenlerden biri de ideal kiloda olmaktır. Tedaviye baÅŸlamadan önce ideal kiloyu yakalamak için uzman bir diyetisyenden yardımı alın.

2. Tüp bebek tedavisi sürecinde bol sıvı tüketmek gerekir. Günde en az 2-3 litre su için. TükettiÄŸiniz çay-kahve, kola, maden suyu vb. içeceklerin suyun yerini tutmayacağını unutmayın.

3. Tüp bebek tedavisi süresince nohut, kuru fasulye, barbunyaya sofranızda sıkça yer verin. Haftalık yemek programında en az 2 gün kuru baklagiller olmasına özen gösterin.

4. Balık, protein, mineral ve Omega-3 bakımından en zengin besinlerin başında gelir. Haftada en az üç kez balık tüketmek, tedavi baÅŸarısını olumlu yönde etkiler.

5. Kızartma, ızgara gibi piÅŸirme yöntemleri yerine; haÅŸlama, buÄŸulama, fırında piÅŸirme yöntemlerini tercih edin. Makarna ve sebzeleri de fazla haÅŸlamayın.

6. Folik asit yönünden zengin olan yeÅŸil yapraklı sebzeleri ve fındık, badem gibi kuruyemiÅŸleri dengeli bir ÅŸekilde tüketin.

7. Åžeker yerine kullanmakta olduÄŸunuz tatlandırıcılar var ise tüp bebek tedavisi sürecinde bu ürünlerden uzak durun.