MEDLİNE TÜP BEBEK MERKEZİ ADANA

Hemen hemen her evli çift anne-baba olmayı istese de normal yollardan çocuk sahibi olma konusunda aynı ÅŸansı elde edemeyebiliyor. Topum genelinde kısırlık olarak bilinen infertilite ise uzmanlarca bir yıl veya daha uzun süre korunmasız düzenli cinsel iliÅŸkiye raÄŸmen gebelik elde edilememesi olarak tanımlanıyor ve birçok nedeni bulunuyor.

Çocuk sahibi olmanın önündeki en büyük engel olan infertilite, tıbbi, psikolojik, psikiyatrik, sosyal, kültürel ve hatta sınıfsal yönleri bulunan sorunlar yumağı olarak karşımıza çıkıyor. Bu faktörler arasında yer alan psikolojik etkenlerle infertilite arasında ise karşılıklı bir etkileÅŸim bulunuyor.

İnfertilite en fazla anne adayını etkiliyor

Hayatta her birey az ya da çok bir stres yaÅŸar. Stres ise kiÅŸinin fiziksel ve psikolojik dengesinin bozulmasına gösterdiÄŸi bir tepki durumudur. Ancak strese tepki verme ÅŸeklimizin genel huzurumuz üzerinde yarattığı bir etkisi bulunur. Gündelik yaÅŸamda strese neden olabilecek, iÅŸ hayatı, mali durum, iliÅŸkiler, bir yakının kaybı ve gündelik sorunlar gibi birçok etken vardır. Ä°nfertilite ise basit bir jinekolojik rahatsızlık olmayıp özellikle anne adayını biyolojik, psikolojik ve sosyal açıdan son derece olumsuz etkileyen, bunun sonucu olarak da saÄŸlık ve yaÅŸam kalitesini düÅŸüren bir sorundur.

Süreç uzadıkça stres de artıyor

Ä°nfertilite sorunu olan kadınların yüksek düzeyde stres ve anksiyete yaÅŸamalarının altında yatan en önemli sebep, infertiliteye baÄŸlı yaÅŸanan; annelik duygusunun, üretkenliÄŸin, benlik saygısının ve genetik devamlılığın kaybıdır. Hamile kalamayıp bu süreç uzadıkça, stres seviyesi de hızla yükselebilmektedir. Bu konuda yapılan çalışmalarda stresin infertiliteye nasıl yol açtığı konusunda çeÅŸitli görüÅŸler de mevcuttur.

Stres erkeleri de etkiliyor

Erkek kısırlığı ve stres arasında da bir iliÅŸki bulunur. Stres, erkeklerde testosteron hormonunu ve sperm üretimini düÅŸürebilir, ayrıca sertleÅŸme sorunlarına (iktidarsızlık) yol açabilir.

Gerekirse psikolojik destek alın

Birçok çiftin uzun zaman doÄŸal yollarla bebek sahibi olmaya çalıştıktan sonra baÅŸvurdukları tüp bebek tedavisinde genellikle stres infertiliteyi, infertilite ise stresi tetikler. Bu gibi bir kısırdöngü durumunda stresi yönetmek ve mümkün olduÄŸunca ondan uzaklaÅŸacak yoları bulmak gerekir. Bunun için gerekiyorsa bir uzmandan psikolojik destek almak da faydalı olabilir.

Tedavi sürecinde stresten kaçınmak için neler yapılabilir?

• Tedaviniz için kolay ulaÅŸabileceÄŸiniz, güvendiÄŸiniz bir merkezi seçin. Doktorunuzdan tedavinizin tüm aÅŸamalarında mümkün olduÄŸunca sık bilgi alın
• Üçüncü ÅŸahısların ve kaynağını bilmediÄŸiniz bilgilerin etkisinde kalmayın. Tedavi sürecinizde çevrenizdeki size akıl vermeye kalkan kiÅŸilerden uzaklaşın
• Tedaviniz sizin özelinizdir, meraklı kiÅŸilerin sorularını cevaplamak zorunda olmadığınızı unutmayın
• Duygularınızı bastırmayın, tüm endiÅŸelerinizi doktor ve hemÅŸireniz ile çekinmeden paylaşın
• Stresinizin nedenlerini belirleyin ve olabildiÄŸince bunlardan uzak durmaya çalışın
• Stres yönetimi konusunda bilgilenin, etkili baÅŸa çıkma yollarını öÄŸrenin
• Rahatlama ve nefes alma tekniklerini uygulayın
• Kontrol altına alamayacağınız, sizin dışınızda geliÅŸen sorunları kabul edin
• GüvendiÄŸiniz bir arkadaşınız veya gerekirse bir psikolog ile duygularınızı paylaşın
• Tedavi dışında kendinize eÄŸlenmek ve rahatlamak için zaman ayırın
• Aktif olun; sosyalleÅŸin, spor yapın, kitap okuyun, müzik dinleyin
• Tedavi sonucunu düÅŸünmeden her geçtiÄŸiniz aÅŸamayı baÅŸarı olarak kabul edin
• Tedavinin her aÅŸamasından sonra kendinizi ödüllendirin
• Çiftlerin birbirlerine olan desteÄŸi çok önemlidir. Birbirinizden desteÄŸinizi esirgemeyin